Ступень: III. Контакт
0 умений
Ступень: III. Resonance
0 умений
Ступень: II. Резонанс
0 умений
Ступень: II. Tuning
0 умений
Ступень: I. Настройка
15 умений

Умение легко заводить и поддерживать разговор

Суть умения: использовать любую ситуацию для того, чтобы открыто, доброжелательно, с интересом или участием начать разговаривать с незнакомым (или малознакомым) человеком на любую ситуативную тему.

Это умение сильно расширяет круг знакомых (в том числе и потенциальных партнеров), приучает вас быть открытым к отношениям с разными людьми в разных ситуациях.

Умение позитивно относиться к происходящему,

Суть умения: уметь относиться к различным событиям с любопытством и интересом, видеть в происходящем захватывающие проявления в Жизни Творчества и закона постоянных перемен, предоставляющие вам новые многогранные возможности; уметь контролировать и поддерживать свое позитивное настроение, состояние.

Относясь к жизни позитивно — с юмором, постоянным любопытством, самоиронией, толерантностью, жизнелюбием — вы как магнит притягиваете внимание других людей.

Умение внимательно, заинтересованно слушать и запоминать важную информацию

Суть умения: уметь слушать собеседника внимательно и с неподдельным интересом, задавать вопросы, стимулирующие рассказчика, а также запоминать ключевые моменты из рассказа собеседника.

Научившись быть внимательным и заинтересованным слушателем, задающим уместные, стимулирующие вопросы, вы не только в действительности контролируете беседу, но также мотивируете собеседника встречаться с вами вновь и вновь; рассказчик попадает в «добровольную зависимость» от вас, влюбляется в своего слушателя.

Умение выразительно и интересно говорить

Суть умения: уметь говорить выразительно, ярко, интересно, используя любые подходящие ситуации; уметь привлекать и удерживать внимание слушателей.

Будучи хорошим рассказчиком, вы выглядите всегда харизматично; всегда представляете собой «ценность» в любой компании. Заручиться присутствием такого человека в компании, получить такого человека в собеседники — само по себе априори ценно. Многие люди стремятся «дружить» с выдающимся рассказчиком.

Умение презентовать себя

Суть умения: уметь продемонстрировать (подспудно или явно) свои наиболее сильные, выдающиеся, лучшие достоинства и качества (заслуги, характеристики, умения и навыки) в нужном месте в нужное время нужным людям (или одному, но очень нужному человеку).

Умея дозировано, к месту и своевременно раскрывать свои разнообразные достоинства, вы демонстрируете свои сильные качества, вызываете не только заслуженное уважение со стороны других людей (партнера), но также и пристальный интерес — «Что еще скрыто в этом человеке? Чем он (она) удивит/поразит меня в следующий раз?» Такой интерес мотивирует партнера думать о вас, стремиться узнать вас лучше, чаще и дольше находиться с вами вместе.

Умение управлять своими эмоциями

Суть умения: уметь сознательно отслеживать свои эмоции, понимать причины их возникновения и выбирать, в какой форме проявлять эмоции в каждой ситуации. Стать хозяином своих эмоций, а значит — своей жизни.

Когда вы уравновешены, не отягощены грузом негативных эмоций, вы открыты к более полному восприятию жизни и относитесь к ней творчески. Вы вызываете уважение окружающих и способны поддерживать долгосрочные гармоничные партнерские отношения.

Принимать человека таким, какой он есть

Суть умения: воспринимать человека в его целостности; в отношениях апеллировать к сильным сторонам партнера; уметь с пониманием, снисходительностью и терпимостью относиться к индивидуальным проявлениям другого человека, признавать за ним право на собственное мнение, взгляды, привычки, вкусы.

Воспринимая другого человека в целостности, вы освобождаетесь от желания его судить и «учить жить». Но вы умеете способствовать развитию партнера, апеллируя к его лучшим сторонам. Это позволяет вам выстраивать взаимно развивающие отношения, основанные на открытости, взаимообмене и уважении.

Умение понимать разных людей

Суть умения: уметь определять ведущую репрезентативную систему человека (визуальную, аудиальную, кинестетическую) по тем словам и выражениям, которые употребляет человек, по его манере говорить.

Зная и понимая ведущую репрезентативную систему своего партнера, вы умеете говорить с ним на понятном ему языке, лучше его понимать, доходчиво доносить до него свои мысли и выстраивать доверительную атмосферу в отношениях.

Умение проявлять искренний интерес к человеку

Суть умения: уметь находиться с партнером «на одной волне»; искренне интересоваться различными проявлениями уникальной личности другого человека; увлекать партнера своим интересом к нему.

Проявляя неподдельный интерес к другому человеку, вы легко становитесь его другом и партнером; вы развиваетесь вместе с партнером и создаете отношения, основанные на глубоком взаимном интересе и заботе друг о друге.

Умение вдохновлять и вдохновляться

Суть умения: находить источники вдохновения в различных жизненных ситуациях; уметь воодушевлять партнера своей позитивной энергией, побуждать к конкретным действиям, создавать вокруг себя творческую атмосферу.

Творческий подход к жизни позволит вам сделать отношения с близким человеком более яркими и разнообразными. Вы сможете легко обмениваться энергией с партнером и вместе с ним, испытывая интерес и радость, идти к намеченным целям и мечтам.

Умение правильно критиковать

Суть умения: критиковать не самого человека, а только его действия и поступки. Критиковать наедине — спокойно и доброжелательно. Идеальная формула критики: отметить, что человек сделал хорошо; что следует изменить; воодушевить на изменение.

Умение правильно критиковать позволит вам достичь фантастических результатов: партнер не просто будет развивать свои лучшие качества и исполнять ваши искренние желания — он это будет делать с радостью и воодушевлением!

Умение правильно воспринимать критику

Суть умения: воспринимать критику как личный ресурс совершенствования, который делает человека сильнее вне зависимости от ее формы. Формула правильного восприятия критики: фиксация; осмысление (как минимум, нужно понять, чем критика вызвана); исправление недостатка или положения; создание условий, исключающих его повторения.

Воспринимая критику как личный ресурс, вы не только сможете лучше понимать своего партнера — его взгляды, привычки, вкусы, но вы также будете развиваться вместе с партнером, ваш союз будет гармоничнее и счастливее.

Умение аргументированно убеждать

Суть умения: аргументировать свои основные тезисы, помня, что аргумент — это некоторое заключение (вывод, суждение), которое должно повлиять на решение собеседника в вашу пользу. Соблюдать принципы: аргумент должен соответствовать существующему положению дел; аргумент должен быть связан с темой обсуждения таким образом, чтобы из него вытекал ваш тезис; аргумент должен учитывать интересы собеседника.

Владея искусством аргументированного убеждения, вы не только сможете добиваться своих целей, но и будете вызывать у партнера глубокое уважение; он будет чувствовать себя с вами безопасно и открыто, уровень доверия к вашему мнению будет расти у него постоянно.

Умение управлять конфликтами

Суть умения: выбирать стратегию, наиболее эффективную для складывающейся ситуации: уход, компромисс, сотрудничество, а также приспособление (если вы готовы жертвовать своими интересами) и подавление (если вы готовы жертвовать интересами партнера).

Грамотно управляя ситуацией, вы можете искусно и своевременно разрешать конфликт с партнером, распределять обоюдные обязанности по его решению, а также договариваться о конкретных действиях по устранению проблемной ситуации, чтобы избежать ее повторения в будущем.

Умение быть партнером

Суть умения: создавать с супругом/супругой среднесрочные и долгосрочные семейные «совместные проекты» и выстраивать сотрудничество по реализации этого проекта.

Помимо обоюдных чувств ничто так крепко не соединяет супругов в долгосрочной перспективе, как реализация «совместных проектов»; когда любимый человек является еще и единомышленником, соратником, надежным партнером, это создает прочный фундамент счастливой семейной жизни.

Ступень: I. Contact
0 умений

Вернуться